Archiwa tagu: antyoksydanty

Taksyfolina dla sportowców

Czyli o potrzebie dbania o układ naczyniowo- sercowy cz.1

W tym poście chciałbym poruszyć temat dotyczący jednego z wielu elementów jaki wpływa na rozwój wytrzymałości i sprawności fizycznej oraz efektywnego trening zarówno zawodowych sportowców jak i amatorów. Oczywiście jest wiele tematów do omówienia jak m.in. aspekt fizyczny (żywienie, sposób przeprowadzenia treningu, formy odpoczynku, przebyte lub przewlekłe choroby oraz sposób ich leczenia) oraz psychologiczny (holistyczne nastawienie do sportu, pokonywanie barier w tym „ściany” i wreszcie stawianie sobie nowych celów). Ja jednak chciałbym przedstawić cząstkę tej całości. Zapraszam do lektury również osoby, które dopiero zaczynają przygodę ze sportem.

 

Czytaj dalej Taksyfolina dla sportowców

Radioprotekcyjne właściwości taksyfoliny

Osoby, które muszą się zmierzyć z chorobą nowotworową, często dotyka problem powikłań po napromieniowaniu.

Pod wpływem promieniowania uszkodzeniu ulegają przede wszystkim naczynia krwionośne i tkanka łączna. Po napromieniowaniu mogą również wystąpić dodatkowe dolegliwości, które mogą występować jednocześnie, należą do nich m.in. zmęczenie, osłabienie ogólne, obniżenie naturalnej odporności organizmu, brak łaknienia, spadek aktywności, zmiany we krwi (obniżenie ilości białych krwinek i płytek), odczyny skórne, zaczerwienienie, utrata włosów przy napromienianiu skóry owłosionej głowy, jedynie w przypadku guzów mózgu, odczyny śluzówkowe w jamie ustnej, gardle, krtani, jamach nosowych przy napromienianiu nowotworów głowy i szyi, odczyny skórne, z dróg oddechowych i serca (późne) przy napromienianiu narządów klatki piersiowej, odczyny skórne i jelitowo-pęcherzowe przy napromienianiu brzucha oraz odczyny z zakresu odbytnicy, pochwy, sromu przy napromienianiu miednicy małej.
W niektórych przypadkach, szczególnie kiedy napromieniowana jest klatka piersiowa może spowodować uszkodzenie mięśnia sercowego, szczególnie kiedy stosuje się wysokie dawki promieniowania przy nowotworach płuc, węzłów chłonnych śródpiersia obejmujący obszar między płucami w pobliżu serca.

Czytaj dalej Radioprotekcyjne właściwości taksyfoliny

Cukrzyca prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych?

Powikłania cukrzycy są najczęściej związane z uszkodzeniem naczyń krwionośnych, miażdżycą, chorobą wieńcową, uszkodzeniem siatkówki oka i chorobami nerek. Choroba ta może trwać latami zanim zostanie wykryta, co jest bardzo niebezpieczne, gdyż nawet niewielkie podwyższenie poziomu cukru we krwi może doprowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych i przyspieszyć procesy miażdżycowe. Dlatego cukrzycy nie wolno lekceważyć, nawet jeśli jest to początkowe stadium rozwoju tej choroby, gdyż przyczynia się ona do rozwoju miażdżycy, a ta jest najczęstszą przyczyną zgonów. Wysokie stężenie cukru we krwi ułatwia tworzenie się płytek miażdżycowych, stopniowo zwężających średnicę naczyń wieńcowych.

 

widoczne zmiany miażdżycowe aorty
Widoczne zmiany miażdżycowe aorty źródło foto: internet

 

Zmiana w obrębie metabolizmu komórek serca powoduje zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze przy ograniczonym dopływie krwi. Jest to przyczyna niedokrwienia mięśnia sercowego, które może skutkować zawałem serca, niewydolnością krążenia i nagłą śmiercią sercową.
Ryzyko zawału serca u pacjentów ze diagnozowaną cukrzycą jest bardzo duże. Diabetycy muszą więc zwracać szczególną uwagę na kontrolę ogólnego stanu zdrowia oraz szybką reakcję w przypadku pojawienia się niepokojących objawów.

Czytaj dalej Cukrzyca prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych?

Dihydroquercetin jako środek profilaktyczny

Bardzo często słyszę stwierdzenie mam to po dziadku, ojcu, matki siostra chorowała na to czy tamto. Jest w tym dużo prawdy. Poprzez nasze geny dziedziczymy cały bagaż naszych przodków. Często nie wiedząc nawet że jesteśmy w grupie ryzyka.
Grupa ryzyka nie oznacza natomiast że będziemy chorzy tylko że mamy skłonności do tego schorzenia. Pomóc mu jedynie możemy naszym sposobem życia i świadomym wyborem.
Zrobienie indywidualnej ankiety na temat naszego stanu zdrowia możemy zrobić w domu, odpowiadając na kilka pytań: kto w rodzinie chorował, czy choruje nadal, czy jest to schorzenie zaliczane do chorób cywilizacyjnych(spis poniżej), czy zmarł. Przydatna będzie również rozmowa z bliskimi oraz obserwacja.

Jeżeli odpowiedź jest twierdzącą to zapewne jesteś w grupie ryzyka.

Czytaj dalej Dihydroquercetin jako środek profilaktyczny